top of page
Blog
Αναζήτηση
🧘♀️ Stretching & Αποθεραπεία: Πώς να Φροντίζεις το Σώμα σου Μετά την Προπόνηση
Αποθεραπεία& Stretching
Jenny Fotiadi
πριν από 16 ώρεςδιαβάστηκε 2 λεπτά
🔥 Η προπόνηση δεν σταματά το καλοκαίρι, απλά αλλάζει ρυθμό! Tips για ασφαλή προπόνηση 😎
Tips για τις καλοκαιρινές σου προπονήσεις!
Jenny Fotiadi
24 Ιουνδιαβάστηκε 2 λεπτά
True Story- Η ιστορία σου μας εμπνέει!
Η ιστορία σου μας εμπνέει! Διάβασε την ιστορία μιας ασκούμενης μας !
Jenny Fotiadi
21 Ιουνδιαβάστηκε 2 λεπτά
Pole Dancing για Αρχάριους: Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρεις Πριν Ξεκινήσεις
Οδηγός για αρχάριους
Jenny Fotiadi
30 Μαΐδιαβάστηκε 2 λεπτά
Pole Dancing & αυτοπεποίθηση
Pole Dancing& αυτοπεποίθηση! Δες πώς η πρακτική του ακροβατικού χορού με στύλο μπορεί να συμβάλει θετικά στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης!
Jenny Fotiadi
22 Μαΐδιαβάστηκε 2 λεπτά
Γιατί να επιλέξω τα εναέρια ακροβατικά ως μορφή άσκησης;
Τα Οφέλη των Εναέριων Ακροβατικών για Ενήλικες και Παιδιά Τα εναέρια ακροβατικά έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια,...
Jenny Fotiadi
17 Νοε 2024διαβάστηκε 2 λεπτά
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ
Στο studio μας θα βρείτε τα εξής αγωνιστικά τμήματα : • Aerial Hoop • Aerial Sling • Pole Dancing Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι και...
Jenny Fotiadi
2 Οκτ 2024διαβάστηκε 1 λεπτά
Jenny Fotiadi
23 Σεπ 2024διαβάστηκε 0 λεπτά
Maximizing Performance and Recovery: A Deep Dive into Nutrition for Aerialists
Welcome, fitness enthusiasts and nutrition aficionados! Today, we're diving deep into the fascinating world of nutrition to help you soar...
Jenny Fotiadi
22 Αυγ 2024διαβάστηκε 2 λεπτά
Εγγραφές για τη νέα σεζόν
Οι εγγραφές ξεκινούν 26/8/24! Από 26/8 σας περιμένουμε στο στούντιο μας για να σας παρουσιάσουμε τα νέα μας μαθήματα καθώς και το...
Jenny Fotiadi
14 Αυγ 2024διαβάστηκε 1 λεπτά
Νέο Μάθημα- Aerial Fitness
Aerial is the way to go! ✨🌈🌿 Στο στούντιο μας θα βρεις μαθήματα εναέριων ακροβατικών αλλά κ μαθήματα AERIAL FITNESS ! Το aerial fitness...
Jenny Fotiadi
7 Αυγ 2024διαβάστηκε 1 λεπτά
Τα οφέλη της πρακτικής του stretching
Το stretching, οι διατάσεις δλδ ,προσφέρει πολλά οφέλη για το σώμα και το πνεύμα. Ορισμένα από τα κυριότερα οφέλη περιλαμβάνουν: ...
Jenny Fotiadi
5 Αυγ 2024διαβάστηκε 1 λεπτά
bottom of page